Herzlich Willkommen bei der Ayuved Naturheilpraxis!

Die Ayuved Naturheilpraxis ist spezialisiert auf naturheilkundliches Ayurveda. Auf den folgenden Seiten erhalten Sie Informationen zu meiner Arbeit, meinen Therapie- und Beratungsangeboten sowie zu Kursen rundum das Thema Ayurveda.

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oder rufen Sie mich an unter 015 78 75 76 12 5.

Ayuved Naturheilpraxis Klaus Verstrepen
– in der Praxis-Etage –
Stephensonstr, 16
14482 Potsdam


Aktuelles

Neu!

Ayurveda – Hilfe zur Selbsthilfe –

Termine Januar 2017

Viele Menschen kümmern sich selbst um eine möglichst gesunde Lebensweise oder um die Beseitigung kleinerer Störungen.
Verschiedene ‚Werkzeuge‘ dazu haben wir schon in unserer Kindheit in der Famlilie und durch unsere Mitwelt kennen gelernt.
In dieser Veranstaltungsreihe möchte ich euch bei eurem Sreben unterstützen mit interessantem aus dem traditionellen Ayurveda, naturheilkundlichen Ansätzen und der modernen Wissenschaft.
Laut dem Ayurveda dient dieses Streben der Erhaltung von Lebensqualität und der Vermeidung von unnötigem Leid.

Das aktuelle Programm als PDF:

04.01.
‚Feuer‘ für eine gute Verdauung
In der ayurvedischen Ernährungslehre spielt die ausgewogene Verdauung eine zentrale Rolle. Viele Formen der Zubereitung, sowie die Auswahl von Lebensmitteln und Gewürzen balancieren das ‚Verdauungsfeuer‘, agni genannt, und können entsprechend der Konstitution genutzt werden.

11.01.
Amaranth in der Ayurveda-Medizin
Die in Sanskrit Tandulaya (deutsch: dorniger Fuchsschwanz) genannte Pflanze wird in der europäischen Pflanzenheilkunde nicht eingesetzt. Umso interessanter sind die vielfältigen Anwendungen dieses sehr schmackhaften Krautes im Ayurveda bei Beschwerden in den Atemwege bis zu Verdauungsstörungen.

18.01.
Entgiften, Entschlacken, Ausleiten – Teil II
In der naturheilkundige Erfahrungsmedizin und im Ayurveda spielt die Entgiftung, Entschlackung und die Ausleitung eine zentrale Rolle. Was hinter den Konzepten steht und wie die / der Einzelne diese auch im täglichen Leben praktisch nutzen kann, darum wird es an diesem Abend gehen.

25.01.
gemeinsame Achtsamkeit-Meditation
Die ayurvedische Konzeption von Gesundheit, Svastha genannt, beschrängt sich nicht nur auf einen gesunden Körper, sondern schließt das geistige Verhalten mit ein. Wie auch aus der medizinischen Psychosomatik bekannt, haben geistige Übungen einen Effekt auf das körperliche Wohlbefinden. An diesem Abend wollen wir gemeinsam Techniken aus der Achtsamkeits-Meditation üben.

 

Alle Treffen finden Mittwochs von 19:00 – 20:30 Uhr in der Ayuved Naturheilpraxis statt.
Der Beitrag je Termin beträgt 10,00 Euro pro Person.
Bitte meldet euch für die gewünschten Termine an. Ihr könnt dies über meine Webseite (siehe oben) machen, oder telefonisch unter: 015 78 75 76 12. Gerne gebe ich euch nähere Information.


Vorankündigung

Ayurveda Kochschule in der SoupWorld
Garnstraße 23, 14482 Potsdam-Babelsberg

Samstag, den 24.02.2017
17 – ca. 21 h (ca. 4. Stunden)

In der ayurvedischen Küche achten wir nicht nur auf eine schmackhafte Zubereitung der Speisen, sondern beschäftigen uns auch eingehend mit der Bekömmlichkeit für Körper und Geist.

Das aktuelle Menü als PDF: folgt!

Programm:
– Einführung in die ayurvedische Ernährung und kleine Gewürzkunde.
– Ghee (geklärte Butter) und Gewürzmischung selber herstellen.
– Gemeinsames kochen und essen.
– Rezepte für zu Hause zum selber kochen.

Das Menü ist vegetarisch (nicht vegan) und die Zutaten sind aus kontrolliert biologische Anbau.

Kosten:
69 Euro pro Person (die Teilnehmerzahl ist auf höchstens zehn Personen begrenzt!)

Anmeldung und Information:
SoupWorld
Geschäftsführerin: Astrid Buzin
Garnstraße 23
14482 Potsdam-Babelsberg
0163 5619601 o. E-Mail: kontakt@soupworld.de

Herzliche Grüße,

Klaus Verstrepen